Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
133,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1875 kcal
|
Grasa: 97,32g | Prot: 144,03g | Carbh: 111,55g.
Desayuno: Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Говядина Лопатка, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Белебеевский Сыр Белебеевский. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ignat 61
|