Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2526 kcal
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Grasa: 112,92g | Prot: 187,43g | Carbh: 188,74g.
Desayuno: Laranjas, Walmart Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma Integral , Leite (Leite Integral), Ovo Frito, Frango a Milanesa. Almuerzo: Ovo Frito, Bife a Milanesa, Maminha, Arroz Branco (Cozido). Cena: Laranjas, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Fiber Mais, Naturovos Albumina de Chocolate, Leite (Leite Integral). más...
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peso estable
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Peso Histórico de rodrigoferraz
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