Diario de windisaragih, 11 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2022:
1644 kcal Grasa: 53,28g | Prot: 73,50g | Carbh: 221,39g.   Desayuno: Nasi Ketan (Ketan), Kopi Luwak White Koffie Original. Almuerzo: Nasi Pecel. Cena: Indomie Bumbu Indomie Goreng, Telur Rebus, Bihun (Dimasak), Keong. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Jambu Biji. más...
peso estable



     
 

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