Diario de IrinaOrl, 11 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2022:
1905 kcal Grasa: 89,78g | Prot: 94,64g | Carbh: 183,63g.   Desayuno: Мандарины, Ирмень Масло Сливочное 82,5%, Лента Авокадо, Багет, Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Almuerzo: Сыр Моцарелла, Vici Сельдь Слабосоленая, Белый Хлеб, Голден Яблоко , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Гречка Отварная. Cena: Говядина Отварная, Бахетле Хлеб Ржаной Темный, Виноград, Седьмой континент Хурма, Макфа Макароны Отварные, Винегрет. Pasa Bocas / Otros: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Ирмень Кефир 2,5%. más...
1825 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de IrinaOrl


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.