Diario de krause.craig, 10 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
106,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 24,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
2008 kcal Grasa: 87,19g | Prot: 92,37g | Carbh: 224,28g.   Desayuno: Silk Sweet & Creamy Almond Creamer, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Thomas' Bagel Thins - Everything, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Coffee (made from Ground), Egg. Almuerzo: Wegmans McIntosh Apple, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Dijon Mustard, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs. Cena: Jet's Pizza Jet's Bread , Jet's Pizza Cheese & Pepperoni Pizza (Small, Square). Pasa Bocas / Otros: Coffee (made from Ground), Silk Sweet & Creamy Almond Creamer. más...
739 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 46 minutos, Samsung Health - 23 horas y 14 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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