Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 69,83g | Prot: 61,91g | Carbh: 108,59g.
Almuerzo: Soignon Le Chevre, Beurre (Salé), Baguette, Carrefour Câpres, Florette Sauce Apéro Fines Herbes, Oignons Rouges, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Ronde des Mers Filets de Harengs Fumés à l'huile de Colza et aux Aromates. Cena: Salade Verte, Burger King Chicken Steakhouse, Vin Chardonnay. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de emmaker
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