Diario de aswathy2100, 11 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2022:
1331 kcal Grasa: 23,41g | Prot: 36,91g | Carbh: 248,45g.   Desayuno: Tea with Milk, Bananas , Puttu. Almuerzo: Amul Curd, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Rice (Short-Grain, Cooked). Cena: Egg Omelette , Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Rice (Short-Grain, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk, Apples, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Britannia Marie Gold Biscuits. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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