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Martedì 11 gennaio 2022
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2764 kcal
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Grasa: 85,00g | Prot: 153,98g | Carbh: 347,37g.
Desayuno: Caco Mela, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Molino Rossetto Farina di Avena, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena. Almuerzo: I Siciliani Torroncini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Riso Basmati, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Ocean Sea Filetto di Tonno a Pinne Gialle. Cena: La Fattoria Carpaccio di Bresaola, Land Ricottine, Tre Mulini Piadina Sfogliata con Olio Extra Vergine di Oliva (7%), Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Pasa Bocas / Otros: Caffarel Gianduiotto, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured, Lindt Cioccolato al Latte, Motta Panettone. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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