Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 47,57g | Prot: 55,63g | Carbh: 197,53g.
Desayuno: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Keripik Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Pepaya, Keripik Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Roma Wafello Butter Caramel. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de delfiana.widia123
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