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alhamdulilah , hari ini 105.3 .. semangat
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494 kcal
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Grasa: 26,98g | Prot: 30,25g | Carbh: 33,46g.
Desayuno: Lumpia Ayam, Telur Rebus Lunak. Almuerzo: Rujak, Telur Rebus Lunak, Perkedel Kentang. Cena: Telur Rebus Lunak. Pasa Bocas / Otros: Kopi Biasa, Tahu Goreng, Air Kelapa. más...
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2980 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de agungrojul
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