Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 44,00g | Prot: 100,92g | Carbh: 186,07g.
Desayuno: Банан, Сахар, Салат Айсберг, Philadelphia Сыр Мягкий Безлактозный, Ганна Куриная Грудка Копченая , Минскхлебпром Хлеб Английский Зерновой. Almuerzo: Ананас, Горбуша на Пару, Сахар, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Капуста Белокочанная, Картофельное Пюре на Воде. Cena: Ананас, Морковь, Брокколи, Кабачок, Минскхлебпром Хлеб Английский Зерновой, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 3,2%, Филе Индейки, Евроопт Свинина Тазобедренная Часть. Pasa Bocas / Otros: Минская Марка Паста Творожная с Ванилином. más...
|
Ganando 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de martinejuin
|