Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
|
136,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 54,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1623 kcal
|
Grasa: 44,21g | Prot: 231,85g | Carbh: 76,21g.
Desayuno: Six Star Whey Protein, Organika Electrolyes with Enhanced Collagen, Compliments Greek Yogurt, Dose & Company Pure Collagen, Nature's Path Qi'a Cinnamon Pumpkin Seed, Prana Black Chia Seeds. Almuerzo: Celery, Cucumber (with Peel), Chicken Breast, Olive Oil. Cena: Celery, Cucumber (with Peel), No Name Boneless Skinless Chicken Breast, Butterball Ham Style Turkey. Pasa Bocas / Otros: Six Star Whey Protein, Dose & Company Pure Collagen, Organika Electrolyes with Enhanced Collagen. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de michellewilliams2
|