Diario de Elaya Ice, 11 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 24,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2022:
2125 kcal Grasa: 91,21g | Prot: 93,85g | Carbh: 240,39g.   Desayuno: Young Green Onions, Butter, Mushrooms, Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg, Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Bibigo Cooked Sticky White Rice, Kroger Chunk Light Tuna in Water (Can). Almuerzo: Delimex Beef Taquitos (4). Cena: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Italian Salad Dressing, Kroger Seasoned Herb Croutons, Dole Very Veggie Salad. Pasa Bocas / Otros: Folgers Classic Roast Instant Coffee, Cappuccine Frappe Mix Frosted Latte, Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Kroger Vitamin D Whole Milk, V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Folgers Classic Roast Instant Coffee, Cappuccine Frappe Mix Frosted Latte, Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Kroger Vitamin D Whole Milk, V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). más...
2282 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Google Fit - 18 horas y 30 minutos. más...
peso estable

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