Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
china350
Diario
12 ene. 22
Diario de china350, 12 ene. 22
Perfil de china350
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
So, jetzt muss ich wieder die Süssigkeiten am Abend reduzieren
52,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0,1 kg
.
Aún para ir:
2,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 enero 2022:
1626 kcal
Grasa: 61,77g | Prot: 47,82g | Carbh: 226,71g.
Desayuno:
Blutorange, Orangensaft, Kaffee mit Milch, Naturjoghurt, Ja! Basis Müsli.
Almuerzo:
Lasagne mit Fleisch.
Cena:
100% Vollkornbrot, Butter.
Pasa Bocas / Otros:
Cantuccini, Schokokekse.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Ja, genau meine Worte 😉
12 ene. 22 por el miembro:
Sobi27
Ich ess Frozen Joghurt statt Süßigkeiten. 🍨 Da gibt's viele tolle Sorten mit sehr wenig Kalorien! ☺
12 ene. 22 por el miembro:
~•Lea•~
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de china350
Ver la Historia Completa