Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 34,35g | Prot: 42,24g | Carbh: 249,67g.
Desayuno: Tahu Goreng, Jantung Pisang, Nasi Putih. Almuerzo: Tahu Goreng, Tempe Bacem, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. Cena: Sosis Ayam, Tahu Goreng, Jantung Pisang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Good Time Chocolate Chip Cookies. más...
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2465 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 48 minutos, Descansando - 16 horas y 42 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ani.puspita
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