Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 45,85g | Prot: 70,40g | Carbh: 181,40g.
Desayuno: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Almuerzo: Coles Skim Milk, Bananas , Danone Ultimate Honey Yoghurt . Cena: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Cabbage Salad or Coleslaw with Apples and/or Raisins with Dressing, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Gin and Tonic, Arnott's Iced Vovo, Tea with Skimmed Milk. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mials11
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