Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
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135,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 53,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 35,07g | Prot: 146,68g | Carbh: 184,29g.
Desayuno: Dose & Company Pure Collagen, Compliments Greek Yogurt, Organika Electrolyes with Enhanced Collagen, Six Star Whey Protein. Almuerzo: Swiss Cheese , Deli Sliced Ham, Lilydale Sliced Turkey Breast, President's Choice Ciabatta Hamburger Bun, T. Marzetti Ranch Veggie Dip, Red Sweet Pepper, Cauliflower , Broccoli , Cucumber (with Peel), Celery. Cena: Subway 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Pasa Bocas / Otros: Selection Crab Flavoured Pollock. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de michellewilliams2
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