Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1278 kcal
|
Grasa: 50,93g | Prot: 102,76g | Carbh: 92,98g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Огурец, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Обычное Кофе. Almuerzo: Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Капусты и Огурца. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Яблоко, Фундук Фундук. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olmazik
|