Diario de lariiibm, 06 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2022:
1297 kcal Grasa: 75,25g | Prot: 75,27g | Carbh: 82,26g.   Desayuno: Café, Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Pêssegos, Abacaxi, Ovo. Almuerzo: Aurora Linguiça Toscana, Acém Cozido, Sadia Mussarela, Nestlé Creme de Leite, Abobrinha. Cena: Azeite de Oliva, Quaker Farelo de Aveia, Brócolis, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Pasa Bocas / Otros: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Essential Nutrition Colágeno, Empada de Palmito. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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