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30 sep. 14
Diario de 33floh, 30 sep. 14
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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2014
82 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 septiembre 2014:
304 kcal
Grasa: 9,99g | Prot: 16,53g | Carbh: 38,24g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Hühnersuppe.
Cena:
Hühnersuppe.
más...
2170 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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