Diario de hygurls, 13 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2022:
1650 kcal Grasa: 44,24g | Prot: 44,79g | Carbh: 267,07g.   Desayuno: Yakult Yakult, Tempe Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Kerupuk Putih, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Dadar Gulung, Bango Kecap Manis, Lontong. Cena: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kopi Luwak White Koffie Original (200ml), Bimoli Minyak Goreng, Tahu Bakso. más...
1485 kcal Ejercicio: Saltar la Cuerda - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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