Diario de Aaron4ik, 13 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2022:
796 kcal Grasa: 26,79g | Prot: 46,50g | Carbh: 104,24g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kaki, Kaffee mit Milch, Roggenbrot, Avocado, Wiesenländer Käse Mild & Nussig. Almuerzo: Milfina Milch 1,5% Fett, Schwarztee, Blumenkohl. Cena: Syrniki. más...
135 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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