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Como eu gosto desse café da manhã
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1468 kcal
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Grasa: 38,52g | Prot: 109,63g | Carbh: 178,65g.
Desayuno: Ameixas, Queijo Provolone, Porto Alegre Creme de Ricota Light , Oner Pasta de Amendoim com Crocante de Castanha de Caju, Delícias do Trigo Pão de Forma 100% Integral, Banana Prata, Ovo. Almuerzo: Laranja Pêra, Repolho, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Feijão Preto, Arroz Integral. Cena: Abóbora Cozida, Carne do Peito de Frango, Batata Inglesa, Natural Life Proteína Texturizada de Soja. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro, Frimesa Iogurte Zero Morango, Bolo banana e cacau integral, Uvas, Ameixas, Banana Prata, Natural Life Farinha de Aveia, Ovo, Integralmedica Whey 3W. más...
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1946 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de esteves_jess
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