Diario de hilamanstephanie, 13 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
96,9 kg Disminuído hasta ahora: 31,0 kg.    Aún para ir: 33,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2022:
567 kcal Grasa: 17,16g | Prot: 54,78g | Carbh: 44,02g.   Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Food Lion Yellow Onions, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Earthbound Farm Organic Carrots, Celery . Cena: Subway Sweet Peppers, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Kroger Extra Long Asparagus Spears, Sweet Onions . Pasa Bocas / Otros: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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