Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 45,54g | Prot: 41,92g | Carbh: 160,50g.
Desayuno: Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Arance, Capocollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Pane Bianco, Risotto alle Zucchine. Cena: Fior Fiore Coop Ricciarelli di Siena IGP, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca. Pasa Bocas / Otros: Spremuta d'arancia. más...
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2196 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Cocinar - 10 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Ver TV - 3 horas y 50 minutos, Lectura - 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 24 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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