Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2085 kcal
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Grasa: 51,04g | Prot: 105,81g | Carbh: 169,09g.
Desayuno: キューピー 深煎りごまドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, とんかつ, ご飯, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢. Almuerzo: 野菜, 西友 かにかま, 日清食品 ラ王醤油. Cena: 刺身, 日本酒, サントリー 金麦 糖質75%オフ. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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