Diario de indahsr23, 14 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
66 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2022:
739 kcal Grasa: 23,17g | Prot: 39,36g | Carbh: 92,09g.   Desayuno: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. Almuerzo: Sambal Goreng, Ikan Asin, Tahu Goreng, Nasi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Pangsit Goreng, Aice Mochi Vanilla. más...
229 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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