Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 78,49g | Prot: 85,25g | Carbh: 92,99g.
Desayuno: Pommes Granny-Smith , Delisse Douceur Satinée, Marque Repère Flocons d'avoine. Almuerzo: Ferrero Ferrero Rocher, Café au Lait, Marque Repère Taboulé à l'orientale, Notre Jardin Duo de Courgettes et Tomates Cerises, Auchan Filet de Poulet. Cena: Café au Lait, Les Croisés Le Bleu, Carrefour Filets de Maquereaux à la Moutarde à l'ancienne, Liebig Soupe Poireaux Saint Jacques. más...
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2460 kcal
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Ejercicio:
vélo d'appartement - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sab.rina08
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