Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2330 kcal
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Grasa: 91,42g | Prot: 94,34g | Carbh: 284,33g.
Desayuno: Mela, Fiocchi d'Avena, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Uva Sultanina, Proteine Whey, Granarolo Latte Magro 0%. Almuerzo: Conad Piadina Romagnola, Formaggio Naturale, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Cena: Aceto Balsamico, Rio Mare Tonno al Naturale, Cetriolo (senza Buccia), Bonduelle Mais Bio, Milbona Quark Magro, Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: Haribo Ciucciotti Frizzi, Zucchero a Velo, Panna Montata, Santa Lucia Mascarpone, Torta di Noci Pecan, Mandarino. más...
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1888 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 5 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Piccola Stella21
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