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Frittata con spinaci x mantenere muscolo e distruggere il Covid! ;-)
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2348 kcal
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Grasa: 74,97g | Prot: 183,50g | Carbh: 225,16g.
Desayuno: Noci, Pam Panorama Succo ACE, Milbona Yougurt Intero Bianco, DILO Farina Avena Cioccolato Belga, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almuerzo: Kania Dressing Caesar, Calvé Salsa Burger, Peperoncino Banana Pepper, Scarola, Pane Proteico Integrale Proteico 2, Petto di Pollo, Carne, Radicchio Rosso, Now Foods Ultra Omega 3, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Cena: Parmigiano Grattugiato, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pomodori Ciliegini, Now Foods Ultra Omega 3, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Uovo, Combino Pasta Proteica. Pasa Bocas / Otros: Arance, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Albume d'uovo, Uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Mirtilli. más...
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 Comentarios
14 ene. 22 por el miembro: marziana666
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Gessica ancora qualche giorno!😁💪🤞
15 ene. 22 por el miembro: zurca268
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18 ene. 22 por el miembro: antoniomontrone02
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3 uova medio grandi + 200 gr di spinaci scongelati... Zero olio sale iposodico qb😉
18 ene. 22 por el miembro: zurca268
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