Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2254 kcal
|
Grasa: 92,74g | Prot: 120,56g | Carbh: 151,25g.
Desayuno: Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Чай с Медом, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Almuerzo: Сметана 20%, Ягодная Полянка Джем Абрикосовый, ProStore Сырники из Творога. Cena: Капуста Белокочанная, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Петруха Колбаски по-Итальянски, Смешанные Овощи (Замороженные), Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Самогон, Лидское Пиво Светлое, Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз, Мира Чипсы Картофельные Белорусские. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ola-star
|