Diario de andryaLP, 15 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
102 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
784 kcal Grasa: 25,17g | Prot: 83,37g | Carbh: 54,80g.   Desayuno: Banana Prata, QualiCôco Azeite de Abacate Extra Virgem, Clara de Ovo, Ovo, Vital Pão Integral Chia. Almuerzo: Hemmer Maionese Tradicional, Peito de Frango Cru, Alface, Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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