Diario de LuuDH, 15 ene. 22

A comer!!! despues de 17h de ayuno esto sabe a gloria

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
776 kcal Grasa: 40,70g | Prot: 34,59g | Carbh: 72,67g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Sal, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Tomates, Maíz Dulce, Hacendado Atún Claro al Natural, Pepino (Pelado), Vega e Hijos Queso Fresco, Tortilla de Patatas. Cena: Plátano, Fresas, Kiwi, Caqui, Rollito de Verduras Primavera. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
1612 kcal Ejercicio: Subir Escaleras - 7 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...

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