Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 64,10g | Prot: 62,13g | Carbh: 86,47g.
Desayuno: Cheddar or American Type Cheese, Egg, Butter, Whole Milk. Almuerzo: Hot and Sour Soup, Shrimp Spring Roll. Cena: Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Whole Milk Mozzarella Cheese, Meatballs with Sauce (Mixture), Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey. más...
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1729 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 15 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SueWade
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