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15 ene. 22
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, 15 enero 2022:
1480 kcal
Grasa: 77,46g | Prot: 104,32g | Carbh: 88,24g.
Desayuno:
Banana Prata.
Almuerzo:
Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carne, Abobrinha Refogada.
Cena:
Abobrinha Refogada, Batata Inglesa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Merluza, Pepino (com Casca).
Pasa Bocas / Otros:
Arcor Bala Butter Toffes.
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👏🏼👏🏼👏🏼
15 ene. 22 por el miembro:
lJéssical
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