|
Снова слежу за питанием. Стрессы, усталость и нг праздники заедались роллами, сладкими детскими подарками и алкоголем.😖Весна впереди, хочется быть стройной.
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
541 kcal
|
Grasa: 26,01g | Prot: 54,95g | Carbh: 19,11g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Меридиан Кета Слабосолёная, Хлебец, Яйцо (Целое), Яйцо Всмятку. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|