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Rosa Zapata G.
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15 ene. 22
Diario de Rosa Zapata G., 15 ene. 22
Perfil de Rosa Zapata G.
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
64 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 enero 2022:
685 kcal
Grasa: 15,51g | Prot: 46,01g | Carbh: 92,35g.
Cena:
Espaguetis, Pechuga de Pollo, Peto / Maíz Blanco Cocinado con Leche.
Pasa Bocas / Otros:
Alpina Avena Original.
más...
1529 kcal
Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 12 horas y 30 minutos.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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