|
На завтрак омлет и овсяно-кофейное печенье без сахара.
|
1888 kcal
|
Grasa: 90,46g | Prot: 82,48g | Carbh: 188,37g.
Desayuno: Doppel Herz Омега-3, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Благо Масло Растительное Рафинированное, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Ярче Сыр Российский Фасованный, Яркое Утро Яйцо Куриное С0, овсяное кофейное печенье. Cena: Nature's Own Factory Гречишный Чай, Olimp Sport Nutrition Pro Whey Shake, Деревенское Молочко Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Sladial Formel De Caramel, овсяное кофейное печенье, Славянка Трюфели, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Икра Красная Лососевая , Bonvida Тарталетки, Голицин Халва Подсолнечная в Глазури. más...
|
|
1460 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 16/kph - 2 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Limpieza - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 7 minutos, Cross Training - 7 minutos, Tabata - 17 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Сашенька, ах какие соблазнительные печенья👌😋👍 если не сложно, пожалуйста, поделись рецептом 🤗👋
17 ene. 22 por el miembro: Ирина Чапчикова
|
Ирина Чапчикова,
Привет! 🤗
Рецепт-то могу дать без проблем, но печеньки на любителя - едва-едва сладкие ибо без сахара. Те, кто сахар не кушает - скорее заценит, но сладкоежки даже понять не успеют)
17 ene. 22 por el miembro: moorphal
|
Сашенька, это хорошо что без сахара 👌👍 как раз то что надо 😉👋
17 ene. 22 por el miembro: Ирина Чапчикова
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moorphal
|