Diario de DenizKrkt, 16 ene. 22

Altında ekmek niyetinde yumurta yulaf yoğurt, üzerinde üşengeç menemeni😜 üşendiğimden değil ama böyle hoşuma gidiyor😍 mutlu pazarlar 🌼

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2022:
962 kcal Grasa: 58,59g | Prot: 42,26g | Carbh: 72,58g.   Desayuno: Tamek Çilek Reçeli , Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Pınar Beyaz , Kiraz Domates, Yeşil Biber, Yumurta Omleti, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ayçiçek Yağı, Yumurta. Almuerzo: Eti Etimek , Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Kiraz Domates, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Lor Peyniri, Salatalık, Ayçiçek Yağı. Cena: Karnabahar Kızartması, Mayonez, Havuç, Maydanoz, Tatlı Salatalık Turşusu, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Marul. más...
1810 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

30 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Teşekkür ederim Ömer beyciğim 🤗🤗  
16 ene. 22 por el miembro: DenizKrkt
afiyet olsun canım çok çok güzel görünüyor 🥰 
16 ene. 22 por el miembro: karahuseyinoglubahar
Afiyet olsuun ellerine sağlık Deniz hanımcım,çok güzel olmuş,kuru domates ve zeytin de çok yakışıyor bence🤗😃♥️🌹  
16 ene. 22 por el miembro: Tübüş
Baharım 🌼 teşekkür ederim canım benim 🤗 
16 ene. 22 por el miembro: DenizKrkt
Tübüş hanımcım🌼 çok teşekkür ederim. kuru domates denemedim oyle diyorsan mutlaka deneyeceğim inşaAllah🤗❤🌼 
16 ene. 22 por el miembro: DenizKrkt
Merih tesekkur ederim 🤗 
16 ene. 22 por el miembro: DenizKrkt

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de DenizKrkt


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.