Diario de DenizKrkt, 16 ene. 22


Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2022:
962 kcal Grasa: 58,59g | Prot: 42,26g | Carbh: 72,58g.   Desayuno: Tamek Çilek Reçeli , Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Pınar Beyaz , Kiraz Domates, Yeşil Biber, Yumurta Omleti, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ayçiçek Yağı, Yumurta. Almuerzo: Eti Etimek , Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Kiraz Domates, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Lor Peyniri, Salatalık, Ayçiçek Yağı. Cena: Karnabahar Kızartması, Mayonez, Havuç, Maydanoz, Tatlı Salatalık Turşusu, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Marul. más...
1810 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

60 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Afiyet olsun canım 🤗🤗 
16 ene. 22 por el miembro: yol uzun
Nalancım 🌼 teşekkür ederim canım benim 🤗❤🌼 
16 ene. 22 por el miembro: DenizKrkt
Afiyet olsun canım benim🤗❤️ 
16 ene. 22 por el miembro: sumeyyeberen
Afiyet olsun 🤗 
16 ene. 22 por el miembro: Bahar the yargı machine ✌️
Esram🌼 teşekkür ederim tatlım benim 🤗❤🌼 
16 ene. 22 por el miembro: DenizKrkt
Bahar 🌼 çok teşekkür ederim 🤗❤🌼 
16 ene. 22 por el miembro: DenizKrkt
Merih teşekkür ederim 😊 
16 ene. 22 por el miembro: DenizKrkt
afiyet olsun canım 🥰😘🥰 
16 ene. 22 por el miembro: karahuseyinoglubahar
Baharım 🌼 teşekkür ederim canım benim 🤗❤🌼 
16 ene. 22 por el miembro: DenizKrkt

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de DenizKrkt


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.