Diario de mials11, 17 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
89,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2022:
1213 kcal Grasa: 42,45g | Prot: 41,91g | Carbh: 137,41g.   Desayuno: Tea with Skimmed Milk, Berries, Coles Skim Milk, Porridge. Cena: Chardonnay Wine, Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Broccoli, Cooked Green String Beans (from Fresh), Roasted Potato, Turkey Roll (Light Meat). Pasa Bocas / Otros: Pura Thickened Cream, Sweet Cherries (Cooked or Canned), Lucky Walnuts, Cashews & Almonds , Tea with Skimmed Milk. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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