Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 62,45g | Prot: 96,61g | Carbh: 75,01g.
Desayuno: Ameixas, Ovo Mexido, Danubio Cream Cheese Light, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. Almuerzo: Santa Helena Paçoquita (15g), Macarrão com Molho de Carne, Patinho Grelhado, Palmito, Tomates, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido. Cena: Santa Helena Paçoquita (15g), Ovo, Goma de Tapioca, Tirolez Queijo Parmesão. Pasa Bocas / Otros: Queijo Branco, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. más...
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peso estable
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