Diario de LukasBeltran1, 16 ene. 22


Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2022:
1903 kcal Grasa: 43,95g | Prot: 63,47g | Carbh: 328,42g.   Desayuno: Natural Freshly Colageno Hidrolizado. Almuerzo: Arándanos, Nestlé Coffe Mate, Proscience Go Up, Waffle Sencillo, Why Not Avena en Hojuelas sin Gluten . Cena: Sandía, Diana Maiz Pira , El Estio Maíz Pira, Palomitas de Maíz, Frescampo Maíz Pira , Justo y Bueno Maiz Pira , Papas Fritas, Papas a la Francesa. Pasa Bocas / Otros: Zorba Yogurt Griego Frutos Amarillos, Sandía. más...
1831 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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