Diario de Allaivanova190688, 17 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2022:
1422 kcal Grasa: 67,87g | Prot: 57,68g | Carbh: 147,80g.   Desayuno: Чай, Ого Кукурузные Хлопья без Сахара, Увелка Овсянка. Almuerzo: Суп из говядины, Чай, Ого Кукурузные Хлопья без Сахара. Cena: Чай, Ого Кукурузные Хлопья без Сахара, Горбуша с овощами. Pasa Bocas / Otros: Гринагро Кефир 1%, Салат из моркови и чернослива, Зеленое Яблоко, Чай. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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