Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2602 kcal
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Grasa: 99,31g | Prot: 161,81g | Carbh: 289,66g.
Desayuno: Selai kacang, VECTORLABS Master Whey, Cabai Merah atau Rawit, Putih Telur Matang, Kuning Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: ABC Kecap Asin, Kari Ayam, Ikan Patin, Garam, Kubis, Barco Minyak Kelapa, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih. Cena: Bango Kecap Manis, Durian, Selai kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Cabai Merah atau Rawit, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , ABC Saus Sambal , Tahu Bakso, Rambutan, Duku. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rindyan
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