Diario de being healthy is easy, 15 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
1561 kcal Grasa: 59,97g | Prot: 120,66g | Carbh: 103,66g.   Desayuno: VECTORLABS Master Whey. Almuerzo: Saori Saus Teriyaki, Telur Rebus, Telur Goreng, Dada Ayam. Cena: Donat (Tawar), Kue Apem, Santan, Ikan Patin, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Apem, Holland Bakery Lemper Ayam. más...
1457 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
peso estable

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