Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2540 kcal
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Grasa: 140,92g | Prot: 106,04g | Carbh: 309,35g.
Desayuno: Pisang, Protein Oat Morning. Almuerzo: Telur Balado, Tempe, Tahu, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Quaker Oat. Pasa Bocas / Otros: Quaker Oat, Tahu Goreng, Cilok, Meranti Bolu Gulung. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanifyudhaa
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