Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
960 kcal
|
Grasa: 31,62g | Prot: 31,46g | Carbh: 141,59g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Махеевъ Кетчуп Лечо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Almuerzo: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мёд, Чай. Cena: BE-KIND Злаковый Батончик с Амарантом, Гречкой, Киноа и Малиной, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Krisvidenmeer
|