Diario de elias_nmr, 17 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2022:
3205 kcal Grasa: 81,73g | Prot: 196,00g | Carbh: 401,67g.   Desayuno: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Almuerzo: Olivenöl, Gut & Günstig Basmati Reis, All Seasons Pfannengemüse Feinschmecker Art, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch. Cena: Milbona Käseaufschnitt, Lidl Camembert, Rookhus Schottischer Räucherlachs, Lidl Kornachter. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Banane, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Cornflakes. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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