Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 60,52g | Prot: 114,03g | Carbh: 130,17g.
Desayuno: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Tomaten, REWE Avocado, Aldi Vollkornbrötchen. Almuerzo: Kokosöl, Hofmaier Hähnchen Kassler, Blumenkohl. Cena: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Gekochtes Ei, Hofmaier Hähnchen Kassler. Pasa Bocas / Otros: Vierwälder Harzer Käse, Freixenet Rotwein Mederano Tinto , Krombacher Bier, Clementinen, Lindt Mini Pralinés, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Kaffee, Milbona Hafermilch. más...
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1709 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Schönen guten Tag Nastik 😉🤗
Halten klappt schon mal super💪🏻🥰🙋🏻♀️🌤🌺☕
17 ene. 22 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Hallo meine Liebe! 🤗
Eigentlich möchte ich noch etwas weniger wiegen, aber das passt mir auch. Ich bin 177cm groß und wiege 66,00 kg. Das ist ok! 😉
Hab einen schönen Nachmittag! 🍀🍀🍀☕🌹
17 ene. 22 por el miembro: Nastik.k3
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Wow!! Gleich fühle ich mich wie ein Zwerg😍👌🏻
Du hast das perfekte Gewicht zu Deiner Größe .
Super!!
Dir auch einen schönen Tag 🤗😘🌺🙋🏻♀️🍀
17 ene. 22 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Danke! 😊
Meine 13 jährige Tochter ist auch schon 175cm groß. Ich möchte für sie ein Vorbild sein! Sie zählt zwar keine Kalorien, muss aber mit Süßigkeiten aufpassen. Ich hoffe sie bleib dünn...
17 ene. 22 por el miembro: Nastik.k3
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Peso Histórico de Nastik.k3
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